Dauer 50 min., 8 Einheiten 84,- EUR

Du hast bereits Pilates praktiziert oder andere Kurse besucht? Dann wird dich dieser Kurs ansprechen. 

Mit den Fortgeschrittenen Übungen erweiterst du dein Können und stellst deinem Körper vor neue Herausforderungen. 

Hierfür solltest du die Atmung und die Ausführung der Grundübungen beherrschen. 

Wir trainieren hier in Übungsflows abgestimmt auf die wichtigsten Muskelgruppen. Das Training beendet eine effektive Dehnungseinheit. 

Hinweis: Ich behalte vor, bei nicht ausreichender Teilnehmeranzahl, den Kurs abzusagen.