Entdecke die Welt des Pilates
Ein Ganzkörpertraining entwickelt von Joseph Pilates.
Bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Mit Fokus auf einer bewussten Atmung im Bewegungsablauf.
Diese Kombination kann nicht nur zu Stressabbau führen, sondern verhilft auch deinem Körper zu mehr Beweglichkeit und Straffung.
Dabei verlierst du Gewicht und gewinnst an Innerer Stärke.
exklusive Kursgrößen
Meine Kurse sind auf die persönlichen Bedürfnisse meiner Teilnehmer abgestimmt. Deshalb trainiere ich max. 10-15 Teilnehmer, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
So hast du die Möglichkeit dich auf die präzise Ausführung der Übungen zu konzentrieren. Nutze die Zeit, um effektiv an deinem Körper und Geist zu arbeiten.
Persönlichkeit
Der Aufbau der Kurse ist vom Schwierigkeitsgrad her aufbauend. Ich passe die Übungen individuell an dein Fitnessniveau an, damit der persönliche Erfolg und Spass erhalten bleibt.
Vor und Nach den Stunden besteht die Möglichkeit des gemeinsamen Austauschs. In meinem Kurs wirst Du auf jeden Fall gesehen.
Wohlfühl-Atmosphäre
Die Räumlichkeiten sind übersichtlich, hell und gepflegt. Dabei bieten sie eine entspannende Umgebung, die das Wohlbefinden im Training fördern. Die indirekte Beleuchtung sorgt für weitere geistige Entspannung, während deines Kurses.
Starter Aktionen
"Bring a friend"
Für eine Teilnehmervermittlung mit erfolgreicher Buchung erhälst du 5€ Nachlass.
( einmalig und nicht kombinierbar )
-5 €
Treuebonus
Entscheidest du dich für einen weiteren Kurs, erhälst du einen 5 € Rabatt auf deine Buchung. Gutscheine sind nicht kombinierbar.
-5 €
Probestunde
Nimm an meiner Pilates Basics Einheit von 50 min. teil. Einmal pro Person buchbar.
Sonderpreis 9 €
Kontakt
Telefon/ WhatsApp: +49 174 6953149
E-Mail: lisa@airfairpilates.de
Location 1 (Abend Kurs): vordere Cramergasse 11, 90478 Nürnberg
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